La Graine a été fondée en 2016 sur des valeurs communes comme le partage, l’entraide, le non-jugement et la mixité sociale.

L'association propose des activités mêlant création artistique ou physique et bien-être au travers d’ateliers et de stages accessibles à tous.

Le but de nos activités est de valoriser votre potentiel dans un cadre ouvert, respectant le rythme de chacun et favorisant l'échange cosmopolite et intergénérationnel.

NOS MISSIONS

Transmettre

des activités de développement personnel et de pratique artistique au travers d’ateliers et de stages créant des espaces de créativité, de convivialité et de bien-être.

Tisser du lien

Entre personnes issus de différents milieux sociaux-professionnels, le tout dans un cadre bienveillant et dans le non jugement afin de faire tomber la barrière de la peur de l’inconnu.

Informer

à propos de nos activités, de découvertes et d'inspirations positives au travers de notre blog, des réseaux sociaux, de lettres d’informations et de conférences.

Accompagner

les artistes en herbe et les personnes éloignées de la pratique artistique en mettant à disposition des ressources et des conseils afin d’établir un projet de développement personnel.

Les activités proposées

Ateliers meditation

Pleine conscience

Méthode ancestrale mêlant exercices de respiration et de visualisation afin d'apporter plus de lucidité et de sérénité dans la vie de tous les jours.

Un groupe explore la villeneuve

Parkour/Mouvement naturel

Le parkour fait partie de la longue lignée de disciplines permettant de prendre conscience de son potentiel corporel au travers du franchissement d'obstacle, de mouvements naturels et de l'exploration urbaine ou naturelle.

Atelier mandala

Mandala

Loin des cahiers de coloriages, le mandala (cercle en sanskrit) est avant tout un dessin instinctif et symbolique utilisé dans de nombreuses cultures comme outil d'accompagnement à la méditation.

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